健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆300克相克食物香菇5个相克食物 红辣掓1个 葱姜适量油适量. 咖喱粉适量 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-10-14 20:28
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿苹果：除烦、养胃、生津芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料玉米2小段相克食物苹果半个相克食物...
发布时间：2017-10-14 20:27
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡胗相克食物 盐局鸡粉油姜相克食物盐焗鸡胗...
发布时间：2017-10-14 20:25
食材用料海鲜菇1包 雪白菇1包 香菜末1大匙 高汤30ml 肉燥酱2~3大匙胡椒粉少许 飞利浦健康气炸锅.肉酱烤双菇的做法1.备齐所需食材...
发布时间：2017-10-14 20:24
食材用料 芋头《切丁》300g 粘米粉160g 木薯粉1大匙 植物油30g 调味料胡椒粉1小匙麻油少许 五香粉1小匙 盐巴1小匙糖1小匙相克食...
发布时间：2017-10-14 20:23
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲜面条200克卷心菜30克相克食物胡萝卜30克相克食...
发布时间：2017-10-14 20:23
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝：活血化瘀食材用料黄瓜1条相克食物胡萝卜1/1根相克食...
发布时间：2017-10-14 20:21
草莓是春季的时令水果，不少人都爱吃，但对于草莓怎么洗这个问题，相信很多人都不知道。草莓若是没洗干净就吃，容易引发腹泻，甚...
发布时间：2017-10-14 20:21
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉500g大蒜4瓣相克食物姜适量相克食物 生抽2勺香油...
发布时间：2017-10-14 20:21
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 熟透牛油果1个 熟透香蕉1根牛奶适量相克食物 炼乳1勺牛油果香蕉奶昔的做法1.熟透的牛油果一...
发布时间：2017-10-14 20:19
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气鸡腿：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料板栗20粒相克食物鸡腿2个相...
发布时间：2017-10-14 20:19
健康功效 酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 墨鱼仔500克 韩式辣酱4汤匙...
发布时间：2017-10-14 20:16
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜2条相克食物 树子罐头 半罐酱油2大匙糖1大匙相克食物树子炖苦瓜的做法1.苦瓜切半去...
发布时间：2017-10-14 20:12
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉500g...
发布时间：2017-10-14 20:09
健康功效 西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺食材用料西芹适量相克食物百合少许相克食物 大明虾5个油适量 盐适量料酒少许淀粉...
发布时间：2017-10-14 20:07
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆2个相克食物 煮瘦肉150克葱适量相克食物 自制剁椒适...
发布时间：2017-10-14 20:06
食材用料 大肠 豆芽 小尖椒蒜头相克食物生姜相克食物 葱苗酱油 白酒面粉油 盐猪大肠炒豆芽的做法1.大肠买回来去油脂，放些面粉和...
发布时间：2017-10-14 20:06
健康功效 米饭：活血化瘀菠萝：止泻、消食积、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭1碗相克食物 瘦肉 火腿肠菠萝相...
发布时间：2017-10-14 20:04
食材用料面粉3碗 酵母4g 奶粉75g 温水适量爱心蜜豆奶香包的做法1.准备好面粉，加入奶粉2.温水化开酵母，逐渐加入面粉中，搅成絮...
发布时间：2017-10-14 20:02
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 鸡胸肉50g 筊白笋1只红萝卜适量蒜头适量相克食物油适量葱适量相克食物 饮用水10cc 鸡丝腌料...
发布时间：2017-10-14 19:59
