健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆200g相克食物花生油80g白砂糖100g相克食物 熟面粉10g 清水适量红豆沙馅的做法1...
发布时间：2017-10-21 13:01
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄500克相克食物 三七须根30克生姜十片相克食物草果一颗 盐适量料酒2小勺三七须根炖...
发布时间：2017-10-21 13:01
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物鸡蛋一个相克食物葱少许相克食物 盐...
发布时间：2017-10-21 13:01
食材用料 家鸡蛋两个 温水多半碗 盐适量 玉米油少许宝宝水蒸蛋的做法1.鸡蛋加盐打散，因为给宝宝吃，用的农村笨鸡蛋2.蛋液和温水...
发布时间：2017-10-21 13:01
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨500克相克食物油适量 盐适量 鸡...
发布时间：2017-10-21 12:59
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣三十克相克食物糯米粉适量 白开水适量心里美的做法1.红枣用刀切开口掏出枣...
发布时间：2017-10-21 12:58
食材用料 红辣椒适量 蒜瓣适量 盐适量剁椒的做法1.红辣椒洗干净，蒜瓣剥好洗净2.红辣椒和蒜瓣全都切碎，搅拌均匀3.装瓶子里放一...
发布时间：2017-10-21 12:58
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 沙虾1斤葱相克食物姜相克食物蒜相克食物辣椒相克食物料酒 油...
发布时间：2017-10-21 12:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 甜面酱适量黄瓜适量相克食物生菜适量相克食物 冷冻葱油饼一...
发布时间：2017-10-21 12:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭200克 方火腿肉100克 玉米粒适量鸡蛋2个相克食物葱适量相克食物油适...
发布时间：2017-10-21 12:55
食材用料 葡萄，香蕉，酸奶葡萄和香蕉，酸奶跟具杨梅适量相克食物美味冰淇淋的做法1.先把酸奶放进冰格，葡萄去皮，香蕉切块然后...
发布时间：2017-10-21 12:51
食材用料 青毛豆200克 咸菜100克葱头3粒相克食物 菜籽油适量味精少许相克食物白糖1小勺相克食物黄豆炒咸菜的做法1.准备好食材。2...
发布时间：2017-10-21 12:49
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇适量相克食物...
发布时间：2017-10-21 12:49
食材用料 立鱼一条黄油30克 橄榄油一大匙 苹果，橙子各一个面粉适量 鸡汤两大匙柠檬果汁煎鱼排的做法1.将鱼去肠刮鳞洗净后，用厨...
发布时间：2017-10-21 12:48
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料 猪瘦肉200克黄瓜一小段相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-21 12:47
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 花鸡脯肉400克香蕉3个相克食物花生油300克 面包康半碗 食盐适量姜1块相克食物蒜5粒相...
发布时间：2017-10-21 12:47
食材用料 酸奶（我用安慕希）250g 淡奶油100g糖四大勺（一勺5g）相克食物 香草精5g（可选） 水果适量自制水果酸奶雪糕冰淇淋的做...
发布时间：2017-10-21 12:47
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡脯肉1块 面包糠200克（可以再加） 全蛋黄2个（可以再加）淀粉2...
发布时间：2017-10-21 12:47
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋挞液部分： 鸡蛋液80g牛奶105g相克食物 淡奶油25g...
发布时间：2017-10-21 12:46
食材用料 大红枣2个 沸水适量红枣茶的做法1.红枣洗净去核切小块，小块更容易泡出味。2.把红枣放入杯中，加入沸水。3.盖上盖子焖5...
发布时间：2017-10-21 12:45
