健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料海鲜菇500克小白...
发布时间：2017-10-26 00:28
食材用料肋排500g相克食物番茄4个相克食物油3汤匙 葱姜几片 盐1.5茶匙茄汁小排的做法1.排骨焯过。2.番茄去皮切小丁。3.锅里热油...
发布时间：2017-10-26 00:27
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料彩椒200g 烤肠100g蒜1粒相克食物葱2颗相克食物彩椒炒烤肠的做法1.准备如下...
发布时间：2017-10-26 00:27
食材用料花菜一个相克食物 纯瘦肉适量 红辣椒一个 蒜瓣俩个油适量 盐适量 生抽适量 老抽少量 十三香适量 鸡精适量花菜炒肉的做法...
发布时间：2017-10-26 00:27
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿一个相克食物 面条25...
发布时间：2017-10-26 00:26
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆半杯相克食物薏米四分之一杯相克食物 饮用水刻度0.5薏...
发布时间：2017-10-26 00:25
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆800克相克食物橄榄菜1勺 西班牙橄榄油1勺橄榄菜清炒四季豆的做法1.四季...
发布时间：2017-10-26 00:25
食材用料包菜半个相克食物干辣椒一个相克食物 葱，蒜适量食用油适量 盐少许清炒包菜的做法1.包菜用手撕碎2.干辣椒，蒜，葱切碎3....
发布时间：2017-10-26 00:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉4勺鸡蛋3个相克食物油适量白糖3勺相克食...
发布时间：2017-10-26 00:22
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾250克干辣椒少许相克食物 海鲜酱2茶匙 姜丝少许 色拉油2勺酱爆基围...
发布时间：2017-10-26 00:22
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉100克 奶粉5克 糖浆或蜂蜜75克 枧水1克花生油30克 蛋黄水适量红豆...
发布时间：2017-10-26 00:22
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力玉米：健脾、利水、祛湿料酒：活血化瘀食材用料芦笋50克相克食物玉米50克相克食物 沙拉酱...
发布时间：2017-10-26 00:22
食材用料栗子1000克相克食物 水700克水煮栗子的做法1.把栗子洗干净，晾干2.在栗子的正面用刀切一下，别切太深3.凉水下锅煮，中火...
发布时间：2017-10-26 00:22
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8个相克食物 猪面肉1块 柠檬汁6-8滴 新奥尔良调料25g新奥尔良烤肉拼盘的做法1....
发布时间：2017-10-26 00:20
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料 血块250克豆腐200克相...
发布时间：2017-10-26 00:20
食材用料豆干350克相克食物辣椒2根相克食物葱1根相克食物蒜1瓣相克食物油适量 生抽适量 老抽适量 鸡精适量 盐适量料酒适量豆干炒...
发布时间：2017-10-26 00:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物酸奶50毫升相克食物 低筋面粉50克白糖50克相...
发布时间：2017-10-26 00:19
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂芝麻：明目、祛风、补血料酒：活血化瘀食材用料 鸡全腿2个莴笋半根相克食物 鲜辣椒3个芝...
发布时间：2017-10-26 00:19
食材用料白砂糖250克相克食物 水125克白醋35克相克食物 不锈钢锅或者厚底奶锅1个转化糖浆的做法1.将白砂糖和水的倒入厚底的奶锅...
发布时间：2017-10-26 00:18
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 蘿卜半條 甘荀半條黑木耳十五朵相克食物 薑四片青椒半個相克食物 乾蔥二...
发布时间：2017-10-26 00:17
