健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料韭菜100g相克食物面粉300g土豆中

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料西红柿1个相克食物金针菇1把相克食物大蒜2个相克食物油

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜三片相克食物糖适量相克食物 枣三个 水适量红枣姜糖水的做法1.准备食材2.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一大汤勺鸡蛋一个相克食物 水三碗鸡蛋面汤的做法1.准备一大汤勺面粉2.加

健康功效 当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 小南瓜1个乌鸡1个相克食

健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 里脊肉200克 尖椒2个 米椒2个 葱姜蒜

食材用料糯米粉100g白糖40g相克食物猪油20g黑芝麻40g相克食物 温水85g金华汤圆的做法1.将熟芝麻放入搅拌机打磨成粉。2.黑芝麻加

近日，华侨大学一位男生在在刚刚踏入电梯门时，电梯突然急速上升，将男生卡在了轿厢和上层墙壁的缝隙里。出事地点为华侨大学厦门

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料草鱼相克食物葱相克食物蒜相克食物

食材用料 太阳鱼2条葱两根相克食物清蒸太阳鱼的做法1.准备好食材，太阳鱼2条，葱两根，姜适量，切丝，蒸鱼豉油（李锦记）适量，

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪头葱相克食物姜相克食物花

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 鸡粉白糖相克食物 牛里脊3

　　牛奶营养丰富，但它的用途不仅限于食物，即使变质，也有许多妙用。下面总结了许多牛奶的新用途，让它成为你的生活好帮手。快

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健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 新鲜豆浆600ml 内酯2g 泡

食材用料 野菜两把食用油5克面粉小半碗香油5克 盐少许蒜头3—4个相克食物蒸野菜(扫帚苗子)的做法1.野菜掐尖选最嫩的，现摘现做最

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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土豆1个