食材用料包菜半个相克食物 葱蒜适量 小米椒2个白砂糖半勺相克食物 盐适量香醋一勺相克食物 色拉油适量酸辣包菜的做法1.准备食材

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛腩400克相克食物大米400克相克食物洋葱一个相克食物 胡

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健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料草鱼1条相克食物葱适量相克食物姜

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉末半斤糯米半斤相克食物 盐适量味精适量

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 吐司面包6片 大圆火腿肠100克 花生酱适量鸡蛋2个相克食物花生油

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料面粉200克 热水50克油10克 盐5克花椒5克葱1根相克食物葱油酥饼的做法1.面粉加热水，和

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉相克食

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀鸡腿：温中、补精益髓、益气党参：健脾、补肺、益气食材用料杏鲍菇鸡腿相克食物葱相克食物生姜相克食

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物 鲜花椒适量干辣椒适量相克食物生姜适

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料 肥牛卷适量金针菇适量相克食物 乌冬面/土豆粉1包绿豆芽

健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料米饭1碗相克食物 肉丝适量胡萝卜

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨500g相克食物大蒜2头相克食物桂皮1片 五香粉适量生姜2