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清炒莴笋丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 00:07:58  阅读:3651 来源:本站原创 作者:林心如

健康功效

莴笋:清热、解毒、辅助降血脂

食材用料

莴笋1条相克食物 胡萝卜丝适量
姜丝适量适量

清炒莴笋丝的做法

  • 1.莴笋削皮洗干净

  • 2.切成莴笋丝

  • 3.热锅下油,放姜丝煸炒

  • 4.再加入莴笋丝和胡萝卜丝一起炒至变软和。

  • 5.最后加入盐调味即可起锅。

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