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老鸭海带汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 09:23:01 阅读：9332 来源：本站原创 作者：金巧巧

健康功效

海带：软坚、化痰、消痰

食材用料

老鸭半只	海带适量相克食物
盐适量	姜片适量
料酒适量

老鸭海带汤的做法

1.老鸭太肥。我不喜欢太油腻的汤所以可以把皮去掉。减少油腻
2.放入锅中加水大火烧开加点料酒姜片去除腥味。
3.煮好后把脏东西洗净
4.加适量水。放入姜片料酒开始炖先大火烧开在转小火
5.我用的煤气。水开后可把火调到最小炖个小时左右
6.把海带洗好。因为没买到那种干海带只好用这种了
7.炖50分钟左右就把海带加进去开大火烧开。再转小火炖十分钟左右就好了再把盐加入其中搅拌均匀
8.香喷喷的不油腻。大爱

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