豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

豆浆的做法

• 1.抓两把黄豆放碗里洗干净，用水浸泡一个晚上。

• 2.浸泡好的黄豆挑去不好的，然后倒进豆浆机里，加入水。

• 3.插电，按下“倍浓豆浆”键进行制浆，待豆浆机发出已打好的提示音即可关电关电。

• 4.将打好的豆浆倒出，加入白糖搅拌均匀。

• 5.装碗/杯饮用即可。