健康功效
酸奶:活血化瘀
香蕉:暖肝、润肺、清热
李子:消食积、清热、生津
食材用料
酸奶一盒相克食物 | 香蕉少许相克食物 |
李子少许相克食物 | 芒果少许相克食物 |
冰块格或棒冰模适量 |
酸奶水果棒的做法
1.准备材料
2.水果切丁
3.放入模具里
4.在水果上插上牙签
5.倒入酸奶,轻轻磕几下,震平整
6.放冰箱冷冻几小时,冻好后磕几下或扭一扭冰格,就轻松取出来了
7.成品
8.近景图
酸奶:活血化瘀
香蕉:暖肝、润肺、清热
李子:消食积、清热、生津
酸奶一盒相克食物 | 香蕉少许相克食物 |
李子少许相克食物 | 芒果少许相克食物 |
冰块格或棒冰模适量 |
1.准备材料
2.水果切丁
3.放入模具里
4.在水果上插上牙签
5.倒入酸奶,轻轻磕几下,震平整
6.放冰箱冷冻几小时,冻好后磕几下或扭一扭冰格,就轻松取出来了
7.成品
8.近景图
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