豆渣红豆沙窝窝头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红糖：健脾、益气、补血

食材用料

豆渣红豆沙窝窝头的做法

• 1.把豆渣，玉米面，酵母粉，用水和成面团（打豆浆剩下的豆渣留下来，做窝窝头，营养又美味。）放在一旁发酵，半小时……

• 2.红糖切成粉状备用

• 3.把煮熟的红豆跟红糖放入搅拌机里搅拌

• 4.做成红豆沙备用

• 5.面团已经醒了半小时

• 6.面团压成扁型，包入红豆沙

• 7.包好后，在底部捏成一个洞

• 8.包好后，就可以上锅蒸了，蒸二十分钟即可。

• 9.出锅，摆盘

• 10.开吃洛！(￣∇￣)软软的，一口下去，甜甜的。