您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

紫薯糯米卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:38:21 阅读：1023 来源：本站原创 作者：师洋

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯3个相克食物	糯米粉适量
糖适量相克食物	红豆馅适量
椰丝适量

紫薯糯米卷的做法

1.先把紫薯洗净蒸熟
2.放冷后把紫薯压成泥，与糖和糯米粉拌好成团。
3.取保鲜膜，将拌好的紫薯糯米团放在保鲜膜上压均匀，上面放红豆馅。卷起来上锅蒸20分钟！
4.蒸好的糯米卷放凉后切块，粘上椰丝便可食用啦！

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：美味鲜嫩圆子汤的做法

下一篇：羊腿儿美人汤的做法和

推荐资讯