健康功效
海带:软坚、化痰、消痰
食材用料
海带适量相克食物 | 葱姜适量 |
八角花椒适量 |
酥锅的做法
1.白菜根据自己的喜欢,我就放了半颗白菜
2.藕洗干净了切成薄片,一定选用白莲藕做酥锅好吃
3.肉要选用五花肉
4.花生提前泡了一夜
5.这是我把所有材料一层一层的放在一起的,放盐,酱油,醋,料酒(家里有黄酒的话放黄酒最好)最后放点白糖,我用家里的小碗都是半碗
6.最后这是熟了的,闺女吃了一大碗
海带:软坚、化痰、消痰
海带适量相克食物 | 葱姜适量 |
八角花椒适量 |
1.白菜根据自己的喜欢,我就放了半颗白菜
2.藕洗干净了切成薄片,一定选用白莲藕做酥锅好吃
3.肉要选用五花肉
4.花生提前泡了一夜
5.这是我把所有材料一层一层的放在一起的,放盐,酱油,醋,料酒(家里有黄酒的话放黄酒最好)最后放点白糖,我用家里的小碗都是半碗
6.最后这是熟了的,闺女吃了一大碗
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