您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

椒麻牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:48:26 阅读：8067 来源：本站原创 作者：李玲玉

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉适量相克食物	黄飞红花椒及干辣椒末2大匙
干木耳一朵	葱4~5支相克食物
蒜头6颗相克食物	盐1匙
酱油适量	酒适量
糖适量相克食物	辣油1大匙

椒麻牛肉的做法

1.起锅,先将牛肉入锅炒至5~6分熟后盛出,肉质还略带粉红色
2.另起一锅,趁油还没热时,将花椒及干辣椒末放入锅中小火炒出香味
后加入蒜末一起拌炒
3.接着下葱白段及木耳丁一起拌炒
4.再下酒.酱油及糖调味煮滚,放入事前炒过的牛肉拌炒,起锅前加入葱绿段拌炒均匀即可完成(啫辣者可在此步骤加入辣油)

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：冬瓜茶的做法和食材用

下一篇：鸡蛋清汤切面的做法和

推荐资讯