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火腿肠炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 00:29:36 阅读：6376 来源：本站原创 作者：莫文蔚

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

火腿肠2条	黄瓜1条相克食物
蒜2瓣相克食物	油适量
酱油适量	盐适量

火腿肠炒黄瓜的做法

1.黄瓜清洗干净、切片
2.火腿肠、蒜、切片
3.热锅放油、放蒜爆香
4.放黄瓜、火腿肠、炒匀
5.放酱油、略炒几下
6.放盐、翻炒几下即可
7.成品

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