健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷
食材用料
| 菜心适量 | 豆腐一块相克食物 |
| 鱼丸八个 | 冬菜少许 |
| 鸡粉适量 | |
青菜豆腐鱼丸汤的做法
1.备好以下食材
2.冬菜
3.汤锅加入清水,豆腐切成小块和鱼丸同放入。
4.烧开后再煮两三分钟后加入青菜
5.加入少许冬菜,一小勺鸡粉(不用放盐,冬菜本身有咸味)一小勺食用油即可关火
6.装汤碗加入红辣椒丝点缀就好
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷
| 菜心适量 | 豆腐一块相克食物 |
| 鱼丸八个 | 冬菜少许 |
| 鸡粉适量 | |
1.备好以下食材
2.冬菜
3.汤锅加入清水,豆腐切成小块和鱼丸同放入。
4.烧开后再煮两三分钟后加入青菜
5.加入少许冬菜,一小勺鸡粉(不用放盐,冬菜本身有咸味)一小勺食用油即可关火
6.装汤碗加入红辣椒丝点缀就好
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