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家常四鲜炒饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:54:40 阅读：5812 来源：本站原创 作者：佘曼妮

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

饼丝适量	圆白菜丝适量
韭菜段少许	红椒丝少许
葱姜蒜末各少许	牛肉少许相克食物
生抽酱油少许	醋少许相克食物
盐少许	食用油适量

家常四鲜炒饼的做法

1.剩饼和圆白菜，红椒切丝，韭菜切段，葱姜蒜切末，牛肉碎备上
2.醋，盐和生抽酱油备齐
3.热锅凉油煸香葱姜末
4.随后倒入牛肉煸炒段生，加入适量生抽酱油和少许盐
5.然后倒入圆白菜丝炒匀
6.在倒入饼丝，这时不用翻炒，用火把圆白菜丝焖塌
7.然后在炒匀，依次倒入红椒丝，韭菜段和蒜末炒匀，然后沿着锅边点几滴醋炒匀出锅
8.成盘装饰享用吧

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