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原味肉松(面包机版)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 11:05:00  阅读:9632 来源:本站原创 作者:沈星

健康功效

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

里脊肉300克5克
10克相克食物料酒5克
橄榄油15克蚝油10克
姜汁5克相克食物八角半个

原味肉松(面包机版)的做法

  • 1.里脊肉洗净

  • 2.切成小块,如果买的肉有筋要切出来。

  • 3.锅烧开水,加姜汁和八角半个煮30分钟,把肉捞起待凉。

  • 4.用保鲜袋装好,接着用擀面棍把肉压平松软

  • 5.不需要用手撕,这个程度就可以了

  • 6.把压平的肉倒进面包机,加入盐、料酒、蚝油、生抽、白糖。

  • 7.起动面包机肉松功能

  • 8.一共70分钟就好了

  • 9.肉松味很足,香喷喷的,用来拌面,做面包、蛋糕都可以。

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