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苦瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:54:51  阅读:6424 来源:本站原创 作者:黄立行

健康功效

苦瓜:明目、暖肝、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

苦瓜2根相克食物鸡蛋3个相克食物
料酒,盐,水,油适量

苦瓜炒鸡蛋的做法

  • 1.3个鸡蛋洗干净打入碗里。放点料酒,盐,水搅拌均匀。

  • 2.热锅放油,油热下鸡蛋,塌好装盘。

  • 3.苦瓜去洋切片

  • 4.锅里放少许油炒苦瓜。

  • 5.炒好鸡蛋重新放入锅里炒一分钟装盘OK

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