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4月最馋此菜才3块钱一斤一天蒸一盘新鲜又养分肠道也清新

放大字体  缩小字体 2020-04-09 20:56:24  阅读:6483 作者:责任编辑。陈微竹0371

早餐,我家迷上了它,简略一蒸就上桌,比油条简略,比包子香!

咱们最近早餐都吃什么呢?前一段时间,我也是每天忙活着做网红油条、蛋糕和烧麦什么的,我每天忙活的高兴,家人也吃得高兴!

这些天我家的早餐换了姿态,由于儿子和媳妇都迷上了它,天天吵着要吃,还好做起来简略,蒸一蒸就能上桌,比做油条、烤蛋糕但是省劲多了,她们爱吃,我也喜爱做,它便是“茴香苗蒸蛋”。

茴香苗一般每年从4月份就开端连续上市了,有着浓郁的芳香气味,炒食、包饺子都非常甘旨!茴香苗归于温性蔬菜,常吃茴香苗能够发散风寒,春天的气候多变,咱们这儿今日竟然冷到飘雪花了,现在的倒春寒气候很合适吃点茴香来驱驱寒。别的茴香中的首要成分“茴香油”能影响肠胃、促进消化、增强肠胃的活动,常吃能够坚持肠胃的清新。4月最馋此菜,才3块钱一斤,一天蒸一盘,新鲜又养分,肠道也清新!

【茴香苗蒸蛋家常做法】:茴香苗适量 鸡蛋6个

1.买茴香苗时用手掐一下,尽量选择新鲜一点的。买回的茴香苗清洗洁净后切成末,然后预备一个大碗,碗底抹一层食用油防粘,放入切细的茴香苗备用。

2.另取一个空碗磕入6个鸡蛋,顺着一个方向把它彻底打散后再倒入适量的温水(水和鸡蛋的份额为1:1),边倒边拌和,彻底搅匀后再参加适量的盐和胡椒粉调味,蛋液充沛打散后,再用过滤网过滤2~3遍,然后倒入装茴香苗的大碗中,过滤过的蛋液蒸好后会更细腻。

做茴香蒸蛋时,加水最好用温水,不要用凉水和开水,由于凉水会使鸡蛋和盐在蒸的过程中沉积,而开水的温度过高会影响水和鸡蛋的交融。

3.将蛋液和茴香末拌和均匀后,再盖上一层耐高温的保鲜膜,然后用牙签均匀地在保鲜膜上扎一些小孔排气。

这一步最好用耐高温的保鲜膜,假如真实没有能够不加,加保鲜膜的首要意图是为了蒸出的蛋外表细腻润滑、没的蜂窝。

4.锅中加适量的清水,放入装茴香蛋液的大碗(做茴香蒸蛋时要冷水上锅),大火烧开后转成中火蒸15分钟左右即可。

5.蒸好后咱们把它取出,放凉今后再倒出来,切成自己最喜爱的形状,能够切片也能够切块,或许直接挖着吃都能够,我是像切生日蛋糕相同均匀分成了8份,然后倒入适量的味极鲜,新鲜爽滑的茴香蒸蛋就做好了。

我做的这个茴香蒸蛋,蛋和水的份额是1:1,这样做出的蒸蛋紧实能成型,合适切成块用筷子夹着吃,假如要做给小宝宝吃,能够恰当加一点清水,水越多,蒸出的蛋越滑嫩,蛋和水的份额按1:1.5,蒸好后很新鲜,用勺子挖着吃正合适。

今日的共享就到这儿了,我是晓峰,假如您喜爱晓峰共享的美食,不要忘掉重视吃货峰子哦,下期见!

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