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香煎荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 00:36:45 阅读：210 来源：本站原创 作者：刘惜君

健康功效

鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

鸭蛋5个相克食物	小葱5根相克食物
盐1勺半	料酒少许
耗油少许	六月鲜酱油少许

香煎荷包蛋的做法

1.准备好5个鸭蛋
2.在锅中倒入少量的油，将鸭蛋打入
3.将蛋白对折，两边各煎焦焦的就可以了
4.依次煎五个蛋装盆
5.准备好酱汁:盐，耗油，料酒，六月鲜酱油，水
6.将鸭蛋放入锅中，倒入酱汁，大火煮
7.煮到汤汁快没了，关火
8.撒点小葱装饰

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