茶树菇炖排骨！的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茶树菇：止泻、健脾、利水
排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

茶树菇炖排骨！的做法

• 1.排骨用开水烫掉血水。

• 2.再用冷水冲洗干净备用。

• 3.茶树菇用剪刀剪去根部，洗干净备用。

• 4.把排骨和洗干净的茶树菇一起下炖锅。

• 5.慢慢的过了3个钟头，加入盐和味精！开吃。