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做法简略的红蘑土豆片咸鲜滑软养分丰厚开胃又下饭

放大字体  缩小字体 2020-01-01 17:30:37  阅读:3025 作者:责任编辑NO。卢泓钢0469

今日给咱们伙儿一起来共享的美食是红蘑马铃薯片。这道美食是一道纯蔬菜,里边肯定没肉。可是,这道红蘑马铃薯片却不会让咱们感觉很“单调”。由于是蔬菜,所以处理起来都最简略。而且蔬菜很简略熟,所以整体做起来,办法也最简略。

而且在这道红蘑马铃薯片中,红蘑和马铃薯的口感比较附近,都比较滑软。这道红蘑马铃薯片咸鲜十足,养分也比较丰厚。马铃薯里边富含维生素C、蛋白质等养分红分,而红蘑富含多元醇、多糖类物质等养分红分。这道虽然是蔬菜,但滋味不清淡,很下饭。接下来,就来给咱们简略地介绍一下这道红蘑马铃薯片的烹饪办法。

需求的主料:

马铃薯2个,红蘑50克。

需求的配料:

青椒和红椒各15克,香葱、生姜、大蒜各20克,精盐、味精、胡椒粉、酱油、香油、鲜汤、植物油各适量。

需求的过程:

一部曲、咱们先即将准备好的食材都准备就绪。将准备好的香葱摘洗洁净,分红两个部分。一小部分用刀切成葱末备用,剩余的香葱用刀切成葱段备用。将准备好的生姜剥皮,而且清洗洁净,也分红两个部分。

二部曲、一小部分切成姜末备用,别的一部分切成姜片备用。将准备好的大蒜剥皮,清洗洁净后,切成蒜末备用。将准备好的马铃薯剥皮,清洗洁净。然后先将马铃薯切成两半,再切成片状备用,沥干水分备用。

三部曲、将准备好的青椒和红椒清洗洁净,去掉辣椒蒂和辣椒籽。沥干水分后,切成块状或许片状备用。将准备好的红蘑放入一个碗中,在里边参加适量的温水。等红蘑被泡软后,将根部和杂质去掉。

四部曲、再次冲刷洁净,沥干水分备用。起锅,在锅中参加适量的清水。等水烧开后,将红蘑放入锅中。焯烫至透后,将红蘑从锅中捞出。沥干水分后,将红蘑放入一个洁净的碗中。在碗中,参加葱段、姜片和鲜汤。

五部曲、将碗放入蒸锅中,蒸1个小时左右的时刻。蒸入味后,将红蘑从中取出,沥干水分备用。把锅清洗洁净,参加适量的植物油。等油烧热后,将马铃薯放入锅中炸。炸熟后,将马铃薯从锅中捞出,沥干油分备用。

六部曲、锅中留少数的底油,而且再次烧热。然后先将葱末、姜末、青椒块、红椒块放入锅中,稍微翻炒几下。接着,将红蘑和马铃薯放入锅中。翻炒均匀后,在锅中参加酱油、蒸红蘑的汤汁。烧沸后,在锅中放入蒜末、精盐、味精、胡椒粉、香油。翻炒均匀后,出锅装盘,就可以开端相拥着这道美味佳肴了。

一道红蘑马铃薯片就完成了。做法简略的红蘑马铃薯片,咸鲜滑软,养分丰厚,开胃又下饭。

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