热量爆表的4种主食全都是吃货的心头肉难怪你越来越胖

热量“爆表”的4种主食，全都是吃货的“心头肉”，难怪你越来越胖！

1.蒸饺：蒸饺吃起来很甘旨，是很多吃货们的心头肉，在早上的时分，来上一份蒸饺，既养分又甘旨，可是我们可别小瞧了这蒸饺的热量，由于它的馅大都是肉馅的，并且再加上里边的油特别多，既油腻又简单使人发胖。

2.酱香饼：酱香饼是吃货们比较喜爱的一种美食小吃，也可以被作为主食来吃，口味好加上上面的豆瓣酱，做熟之后很受欢迎，可是酱香饼当主食也是长肥的元凶巨恶，戒掉自己把酱香饼当主食的习气或许你真的能瘦掉不少呢。

3.韩式炸鸡：吃货们独爱的便是这些油炸食物了，虽然炸鸡的热量很高，吃多了肯定会发胖，可是炸鸡吃起来香香脆脆的，再调配一瓶碳酸饮料一同食用，真的是再爽不过的了，可是这种调配可以说是热量爆表的，多吃是一定会长肉肉的。

4.脏脏包：最近几年十分的盛行脏脏包，它吃起来的口感特别好，悄悄的咬上一口就能感觉到脏脏包的脆，还有面包的软，可以说是十分的好吃的一款面包，所以经常被我们买来作为早餐的主食，但是它是高热量的食物，若要瘦身最好少吃一些。