天然血管清洁剂找到了每周吃3次软化血管血管晓畅了

今日为网友共享下饭的“家常菜”，很多人小时候都吃过它，藠头炒鸡蛋，吃起来开胃健脾，抗菌杀毒，藠头不仅仅能够作为腌菜，调配几个鸡蛋养分翻倍，愈加有滋味，很多人胃口欠安，肠道不晓畅，这道藠头炒蛋是绝佳下饭菜，还能够软化血管，通便防癌等效果，很多人喜爱吃藠头炒蛋，你们知道这道菜的烹饪办法吗？无妨来谈一谈吧。天然“血管清洁剂”找到了，每周吃3次，软化血管，血管晓畅了。

【藠头炒蛋的健康菜谱】

预备资料：藠头350克，4个鸡蛋，预备少量食盐，味精和生抽少量，香葱少量。

制造过程1：先将买回来的藠头清水洗洁净，将藠头去掉根部，将藠头切成段备用。

制造过程2：先将几个鸡蛋打在一个碗中，记住放一些调味品，少量食盐用筷子拌和。

制造过程3：锅中放入一些调和油，加上鸡蛋液翻炒，等候鸡蛋液炒蛋嫩滑，将鸡蛋液装在碗中备用。

制造过程4：锅中放一些油，加上藠头和大葱炒一瞬间，加上之前炒好的鸡蛋煸炒，等候藠头和鸡蛋入味。

制造过程5：等候鸡蛋炒好，加上味精和食盐拌和，加上少量辣椒油，最终加上一些葱花炒几下，这样一道可口甘旨，下饭又养分的藠头炒蛋出锅装盘。

引荐语：藠头炒蛋是四川区域的特征甘旨，鸡蛋更鲜，愈加有滋味，吃起来味美鲜香，养分价值翻倍，特别合适厌食症和消化不良的人，协助改进胃口，促进身体代谢平衡，促进血液循环，还能够有助于血管的健康，每天炒一盘，让你的血管四通八达，软化血管，关于血管有毒素的小伙伴，协助吸附有害于人体健康的物质，早食早健康。

藠头炒蛋比韭菜更香，比猪肉更好吃，养分又健康，你们喜爱这道家常菜吧。