
文 |美食张
最好的早餐便是一碗粥配一张饼,再配一碟小咸菜,不光吃的舒畅,并且养分健康,一上午需求的热量和能量也都够了。手抓饼巨细铺子和超市里都有卖。可是没有自己做的实惠,洁净。假如想早餐吃饼,又感觉做饼杂乱,和面有些来不及,能够在晚上没事的时分和洽面,保鲜膜包好放进价冰箱恒温着,早晨起来拿出来3分就搞定一盘甘旨手抓饼当早餐。今日与大家伙儿一起来共享手抓饼的做法。
食材
主料
面粉
800克
辅料
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
过程
1.温水和面,把温水慢慢倒放面中,用筷子拌和
2.把面悉数拌成面絮状后
3.用手把面絮和成面团
4.盖上盖子醒10分钟
5.把面擀成面饼状,再把油匀均的刷在面饼上
6.再在面饼上匀均的撒适量盐
7.再撒匀均的五香粉,用刀把面饼拉成一条一条的,两端别拉断
8.从一边卷起
9.卷好后,再从一头卷成圆形
10.再擀成面饼
11.锅热油放入面饼,中小火开端烙
12.待饼的一面烙成金黄色时,翻面烙另一面
13.开动啦,用筷子一条条揭开吃