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只花5元比肉还香不炒不炸一滴油不要比花生米还下酒

放大字体  缩小字体 2019-10-04 19:46:14  阅读:972 作者:责任编辑NO。谢兰花0258

十一长假,家宴少不了,这年头大鱼大肉反而不招人喜爱,叶子在前面共享过20道家宴菜肴,10道低脂荤菜和10道素菜,今日再来共享一道简略的下酒菜肴。

今日共享的这道下酒菜便是酱黄豆,做法特别简略,没有一点技术含量,也不必杂乱的过程,并且不要一滴油,泡好黄豆,加上惯例的一些酱卤料煮一煮,煮到水分干也就很入味了,真是简略得不能再简略了,并且做一次能吃好几顿。

话不多说,来看看具体做法吧......

【食材】

黄豆500克、生姜一块、小葱一把、八角4个、桂皮一段、香叶3片、花椒一小把、干辣椒5个、老抽适量、盐适量

【制造过程】

1、准备好原材料。

2、黄豆提早泡4-6小时左右。

3、生姜拍一拍,小葱打结。

4、锅里参加适量水,参加泡发好的黄豆,参加生姜、小葱、花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒、适量盐和老抽。

5、煮至水分削减,如图。

6、制品图。

【小贴士】

一、如果有小茴香的话加一点会更香一些;

二、由于老抽比较咸,最终是煮得水分都很少的状况,老抽的盐分会让黄豆入味,所以盐不要放多了。

叶子的小厨,国家一级营养师、高档健康管理师、美食作家,传递健康,用心共享每一道菜,与广阔朋友一同互相学习与前进。

我的大众号:叶子的小厨,欢迎与朋友们一同讨论甘旨日子。

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