一滴油也不用放巴沙鱼这样做外酥里嫩口感棒越吃越香

由于价格低廉，刺少肉嫩，巴沙鱼很受人们的喜爱，我便是这其间的一员。

我喜爱用巴沙鱼做西红柿鱼片，或许炸着吃，可是油炸食物吃多了欠好，后来我都是烤着吃的，一滴油也不必放，配上面包糠，吃起来酥酥脆脆的，比油炸的省油，吃着更定心。

喜爱的朋友，能够试试哦！

用料：

巴沙鱼柳，鸡蛋，香菜，面包糠，蒜香海盐，黑胡椒碎。

做法：

洗净香菜，切成细末儿，备用。

用水冲刷一下巴沙鱼，放入盘中，用厨房纸巾吸干外表的水分。

往巴沙鱼身上拧一些蒜香海盐和黑胡椒碎，双面都需求撒上，然后用手抹匀。

撒入一些切好的香菜碎，打入一颗鸡蛋，抹匀。

把鱼肉腌制10分钟。

将面包糠撒在案板上，放入腌制好的鱼肉，双面都均匀地裹上一层面包糠。

放入铺有油纸的烤盘内，入烤箱180度烤半小时。

将烤好的巴沙鱼切成切成小块，就能够食用了，外脆里嫩，又鲜又香，没有鱼刺，十分合适老人和小孩吃。