超快手零失败5种美味方案承包你的一人食刻

人生在世，不过是饮食男女。拖着一天三次被清空的胃在游览，再狷介的人，也得食人间烟火。

若求果腹，却是不难。路边摊随意将就，外卖凑凑满减便是草草的一餐。

但是，真实夸姣的进食，是严肃认真的打理一蔬一果。一人一瓢一食，便是每一个普通日子里的高光时刻呀。

今日小煮给咱们带来5款一人食菜单，简略快手，有饭有菜，一人食的重量，不必忧虑吃不完糟蹋，又满意过瘾饱腹。

用点外卖凑满减等外卖的时刻搞定一人份晚餐，就算还没遇见世界上完美的情人，一个人也要好好吃饭！

1

咖喱猪排饭

毛烘烘的脆衣加身，柔软的身段，亮晶晶的汁水，咖喱猪排饭几乎是每个日剧里都会呈现的治好系美食。

咖喱煮的浓浓的，洋葱，马铃薯，胡萝卜软烂浓稠，猪排炸的金黄酥脆，用刀切开，有滋啦啦油花爆开的美好声响，一口下去，汁水和卡路里在口中爆破，这才是猪猪最好的归宿！

2

韩式炸酱面

每次看韩剧都会被剧中人物暴风吸入炸酱面的镜头馋的抓心挠肝。面条和酱拌匀，一定要大口吃下去，嘴边都是酱汁，隔着屏幕都要咽口水。

顾不上细细领会男女主角甜甜的爱情，甜甜的炸酱面才是此时最想要的满意！

3

鲜贝馄饨

很多人心中的治好食物第一名，大约永远是馄饨。

凉意渐浓的早上，一碗热气氤氲的馄饨下肚，全身就泛起舒畅的暖意。周末的晚上边看剧边学着包一些小馄饨吧，放冰箱动起来，作为早餐或是夜宵都是不错的挑选哟！

4

上海粢饭团

作为早餐四大金刚中的一员，粢饭团在江南公民心中的位置那是不行撼动的。

姿势悬殊的丰满米粒张狂暗示着自己的香糯。牙齿穿过这层绵软，交织着咸菜粒的肉糜渗出浓郁的油汁，然后被油条汲取，一口下肚，踏实落胃。

让上海人排队几十年的粢饭团在家这样做，只需5块钱，管饱！

5

干锅黄焖鸡

一个人吃饭的小伙伴们总爱点一份黄焖鸡米饭。鸡肉新鲜入味，光是汤汁拌米饭就满意诱人。

今日小煮教咱们做一道干锅黄焖鸡。比较黄焖鸡米饭愈加香辣下饭，一人份也不会糟蹋，配一碗热火朝天的米饭，似乎一天的疲乏都云消雾散。

今日的一人食菜谱你学会了嘛？

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照着食谱做起来

晒图和小伙伴们一同交作业吧！

留言告知贝小煮，

单独在家的时分，你会吃点什么？

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