秋天咽炎咳嗽不断煲2碗汤喝一晚上咳嗽没了

【橘红青果茶】

食材：橘红、青果、薄荷、甘草、罗汉果

办法：

1、资料一同洗洁净放入砂袋中。

2、放入茶锅中煮20分钟就能够喝了。

3、也能够拿相同的茶包来喝。

化州橘红咱们都知道是止咳的，青果清肺护嗓，罗汉果润喉化痰，配合上薄荷、甘草能止咳化痰、润肺护嗓、缓解喉咙不舒服、异物感等等。

【荸荠金桔糖水】

食材：荸荠10个，金桔10个，枸杞5克，冰糖适量。

办法：

1、首先把食材准备好，金桔、荸荠、枸杞、冰糖。

2、把荸荠削掉外皮，清洗洁净放入盘里待用。

3、金桔先用盐水浸泡30分钟，浸泡好用盐搓洗外皮，搓洗好，清洗洁净，对半切开，放入盘里待用。

4、枸杞用冷水冲刷洁净，放入小碗待用。

5、取一个有盖子的罐子，把荸荠、金桔、放入罐里，再放入冰糖。

6、锅里放入适量水烧开，放入蒸架，把罐子放到蒸架上，在罐子里倒入开水。

7、把罐子盖上盖子，再把锅盖盖起来，中火炖一个小时。

8、一个小时炖好今后，倒入洗好的枸杞，再炖2分钟即可。

9、把炖好的糖水取出来，装入碗里即可享受。

小提示：

1、金桔先用盐水浸泡，浸泡好了再用盐搓洗，这样能够把金桔表面上的腊清洗洁净。

2、冰糖的量我没有写，看个人喜爱，平常喝的话能够甜一点，假如咳嗽喝的话，糖不能太多，略微放一点就能够。