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橄榄菜炒豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-09-12 07:19:26 阅读：6503 来源：本站原创 作者：张栋梁

食材用料

缸豆300克	橄榄菜少许
瘦肉少许	油盐少许
料酒，老抽少许	生抽少许

橄榄菜炒豆角的做法

1.缸豆摘取两头
2.洗净切丁
3.准备橄榄菜
4.油热，煸炒肉末
5.加料酒煸炒
6.倒入豆角
7.加老抽煸炒
8.再加生抽翻炒，加一点开水
9.焖一会，等豆角熟了
10.加入橄榄菜翻炒
11.最后加盐，糖翻炒入味
12.装盘

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