健康功效
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
牛奶:富含蛋白质
奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤
食材用料
柠檬半个相克食物 | 牛奶100克相克食物 |
低筋粉70克 | 奶酪100克相克食物 |
黄油50克 | 白糖100克相克食物 |
鸡蛋4个相克食物 | 玉米淀粉30克 |
轻乳酪的做法
1.蛋白加糖打发
2.奶酪加热溶化加蛋黄拌加牛奶柠檬汁、玉米淀粉、低筋粉
3.打发的蛋白加一点点的拌
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
牛奶:富含蛋白质
奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤
柠檬半个相克食物 | 牛奶100克相克食物 |
低筋粉70克 | 奶酪100克相克食物 |
黄油50克 | 白糖100克相克食物 |
鸡蛋4个相克食物 | 玉米淀粉30克 |
1.蛋白加糖打发
2.奶酪加热溶化加蛋黄拌加牛奶柠檬汁、玉米淀粉、低筋粉
3.打发的蛋白加一点点的拌
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