健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
牛肉2斤相克食物 | 土豆2个相克食物 |
油20克 | 姜适量相克食物 |
红枣5个相克食物 | 桂枝5根 |
红烧土豆牛腩的做法
1.油下锅,锅热下姜爆炒!
2.爆姜出香味!下牛肉一起翻抄!
3.牛肉炒到变色后加香料!
4.加香料在炒会就可以加些酱油!
5.炒好的牛肉放高压锅压25分钟!压好后排气完加入土豆在压五分钟就可以了哦!
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:和胃、解毒、消肿
牛肉2斤相克食物 | 土豆2个相克食物 |
油20克 | 姜适量相克食物 |
红枣5个相克食物 | 桂枝5根 |
1.油下锅,锅热下姜爆炒!
2.爆姜出香味!下牛肉一起翻抄!
3.牛肉炒到变色后加香料!
4.加香料在炒会就可以加些酱油!
5.炒好的牛肉放高压锅压25分钟!压好后排气完加入土豆在压五分钟就可以了哦!
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