猪心治失眠的方法和技巧

猪心有安神补心的功效，因此被人们用来作为调理失眠等症的食材，那么猪心治疗失眠应该怎么做呢？其实猪心本身就是一种美味的食材，好吃又治失眠，让我们来看看怎么做吧。

猪心枸杞芽羹

准备材料：猪心、枸杞芽、葱白、豆豉

做法：

1、将猪心洗净后切成细丁状，枸杞芽、葱白切碎备用；

2、将豆豉放人锅中，加入适量清水，煮成豆豉汁；

3、将猪心、枸杞菜、葱白加入到豆豉汁中一起煮；

4、加黄酒、食盐小火熬成羹食用。

猪心玉竹汤

准备材料：猪心、玉竹、荸荠、韭黄、鸡汤、酱油、食盐、胡椒、葱、姜、醋、麻油

做法：

1、将猪心洗净后切成薄片；

2、荸荠削皮待用，玉竹用水煮，只取浓汁；

3、将猪心放入锅中，加入食盐、胡椒、葱、姜适量煸炒；

4、加入荸荠、韭黄和玉竹浓汁，淋入醋和麻油少许即可食用，每日服用1-2次治疗失眠。