疾病预防 小疾病不看易拖成癌症

 

　　癌症是最可怕的杀手，似乎只要提起它，大家都被吓住而没有了力气，可是你了解癌症吗?你只是知道它会让很多很多的人死亡，可是究竟是怎样惹上这个可怕的家伙的呢?

　　它虽可怕。其实在到来之前也是有通知的，只有当你的通知被错过了，才会让它瞬间变身为杀手。癌症的死亡率逐年提高，我们应该奋起反抗，癌症面前人人自危。

　　就是生活中的一些症状不够严重的小病，让我们放下了警惕，殊不知，正是这些小病才让你的身体受到最大的危机!这些小病一拖很容易变成癌症，你知道吗?

　　1.乳腺囊性增生

　　乳腺增生，早期为单纯性增生，晚期为囊性增生，国内外专家公认的事实是乳腺囊性增生可发生癌变，属于癌前病变，病理证明有20%~60%的乳腺癌并发囊性增生病，发现囊性增生越重，细胞的超微活检越接近癌细胞。据统计，腺瘤样增生长期不愈的病例中，约20%可恶变，囊性乳腺增生的女性患乳腺癌的机会是健康人的4倍。

　　患乳腺囊性增生的患者要定期检查，以便及早发现有无癌变。

 

　　2.胃肠道息肉

　　胃肠道息肉是指胃肠道黏膜面凸起到腔内的任何可见的过度生长的组织。息肉包括腺瘤性息肉、炎性息肉、增生性息肉及错过瘤性息肉。许多胃肠道癌是由息肉演变而来的，尤其是腺瘤性结肠息肉，癌变率更高。随着腺瘤息肉体积的长大，其癌变率也随之增加，总癌变率为10%～20%。

　　3.肝炎

　　原发性肝癌是人类常见的恶性肿瘤之一。数据显示，全世界每年新增50万—100万病例。其中半数以上的病例在中国，乙肝病毒(HBV)感染与肝细胞癌发生之间存在着明确的关系。

　　慢性肝炎的早期抗病毒治疗及预防肝硬化很重要，可以减少肝硬化及肝癌的发生率。乙肝的预防措施主要是预防母婴传播、血液传播及接种乙肝疫苗。丙型肝炎现阶段没有疫苗，故需防止母婴传播、预防注射、输血、手术污染及性传播等途径。

 

　　4.慢性溃疡性疾病

　　口腔溃疡、胃溃疡十分常见，许多人常常不将这些“小病”当回事。但慢性溃疡长期存在可能发生癌变。一般的口腔溃疡，经过适当治疗，7—10天就能痊愈，但如果同一处溃疡数周甚至数月还不见好，就该怀疑是口腔癌，到医院找医生看看。胃溃疡也如此，反复发作的慢性胃溃疡有不少都发生了癌变。

　　5.糖尿病

　　有研究指出，糖尿病患者癌症患病率高于非糖尿病患者。所患的癌症包括子宫内膜癌、乳腺癌、前列腺癌、结直肠癌、胰腺癌等。这与糖尿病患者中肥胖症发病率高有关，也与高血糖有关。

　　6.甲状腺结节

　　甲状腺结节的发生与年龄、性别和颈部放射线照射史有关。

　　生活处处是细节，我们忽略的东西可能就是最重要的东西。对待健康更是如此，必须要时刻保持警惕状态，关注自己的身体变化，发现疾病及时的去医院进行检查和治疗，这样才能够彻底打败癌症这个大敌。

 

　　很多人在坐着的时候都喜欢翘“二郎腿”，觉得翘二郎腿舒服又自在，很是惬意。女孩子们更是如此，跷二郎腿时还可以防止走光，让自己更优雅性感。虽然看起来是好了，可是看起来好像是好看了，对身体的危害你知道吗?长时间跷二郎腿对你的身体可是有着大上海，容易患大病!

　　跷二郎腿都有什么危害呢

　　伤脊椎

　　跷“二郎腿”的危害主要是伤脊椎。跷“二郎腿”时骨盆倾斜，腰椎受力不均，身体前倾的同时脊柱弓起，时间长了容易引起脊椎劳损、变形，甚至可能引起腰椎间盘突出。而原本就有椎间盘突出、脊柱侧弯的患者，长期跷“二郎腿”还会加重病情。

　　引起痛经、妇科炎症

　　女性长期跷“二郎腿”时，两条大腿内侧紧密贴合，会阴部周围温度升高。特别是在高温的夏季和梅雨季节，会阴部如果长期处于温暖潮湿的环境中，可能引起致病菌繁殖，发生外阴炎或阴道炎。再者，女性例假期间久坐跷“二郎腿”，会导致局部血液循环不畅，形成血瘀，易引起或加重痛经。

 

　　影响男性生殖健康

　　像小王那样长时间地跷“二郎腿”也会影响男性生殖健康。跷“二郎腿”久坐时，前列腺会阴部受压，血液循环不畅，引起微循环障碍，增加毒素沉积，影响细胞功能，有可能引起前列腺痛。另外，精子生长的适宜温度一般要比正常体温低0.3～0.5℃，跷“二郎腿”时两腿夹紧，局部温度升高，生殖能力可能受到影响。

　　造成下肢静脉曲张

　　为下肢供血的主要血管都经过腘窝，而跷着“二郎腿”久坐，一只腿的膝盖刚好顶在另一腿的腘窝处，血管受到压迫后会影响腿部血液循环，久而久之就可能造成静脉曲张。

　　如何正确坐姿

　　长期跷“二郎腿”确实会增加很多疾病的风险，但这是一个日积月累的过程，平时偶尔跷一下或者每次跷的时间不长影响不大。如果平时有跷“二郎腿”的习惯一时改不过来，最好控制好时长，两腿交叉更换着来。

　　看到没，跷二郎腿的危害可不少，大家一定要保持一个正确的坐姿，让自己腿部的血液正常循环。此外，还要选择高低适当的椅子，让自己的腰椎也处于一个放松的状态。

 

　　女人总称男人为“臭男人”，除了真心唾骂或打情骂俏之外，男人常有的某些体臭也是原因之一。最近热播电视剧《芈月传》中，楚怀王因有狐臭，甚至割掉了疑似嫌弃他体味的宠姬魏美人的鼻子。那么男人们在生活中该如何来应对体臭困扰呢?

　　腋臭

　　腋臭想必是女性最不能接受的体味，而其发生与人体大汗腺排泄的汗液增多有关，大汗腺多集中在身体局部，比如腋窝、外阴等，排出的汗液较多时再加上皮肤周围皱褶多，很容易滋生细菌，可以说腋臭是汗液+细菌的最后合成物。另外，大汗腺排泄的多少与雄激素水平高低有关，这也是腋臭的男性较多的原因之一。

　　解决之道：汗液要经细菌分解才会发出气味，所以避免腋臭第一步要止汗，可适当使用止汗露等，1天用1次即可，如果出汗比较多可适当增加使用次数，但不能过于频繁。另外要勤洗澡、勤换衣服，尤其是运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生快速繁殖，臭味更浓。如果腋臭非常严重，则需要通过手术治疗。

　　脚臭

　　今天洗没洗脚?这已成为不少妻子临睡前的问候语!有的男性甚至下班回家第一件事就是把把鞋袜扔进洗衣机，接着打水洗脚。男性似乎比女性更容易脚臭，这与其汗腺分泌过多或是真菌感染有关。脚底分泌的汗水积留在鞋子内，如果鞋子不透气会引起脚上的细菌大量繁殖，而真菌等细菌会产生独特的臭味。引起男性汗腺分泌过多的原因除了本身汗腺发达外，还可能是不注意脚部卫生或有过厚的角质，以及经常穿不透气的鞋袜等。

 

　　解决之道：除每天勤洗脚、勤换袜子外，男性还可以用米醋泡脚，能有效祛除异味。更重要的是鞋子的卫生。鞋子要定期从里到外擦洗干净。穿过的鞋要放在通风处，而且有阳光的时候应拿去晒一下，既能除潮又能祛除异味。重要的是男人不要总穿一双鞋，最好是两双皮鞋每隔一天轮换1次，常常通风，鞋垫也最好选纯棉的。

　　头臭

　　不少女性抱怨老公夜间打鼾，你大不了踹他几脚，可枕边人一脑袋头油味儿，实在是呛得你难以入睡。男性头皮爱出油、脱发都与体内雄激素分泌过多有一定关系，激素分泌状态异常会促进油脂分泌，而过多的油脂分泌会堵塞毛孔，同时容易粘上灰尘等脏物，如果不及时清洗就会产生头屑、异味等，因此这类男性也称为“油头”男。

 

　　解决之道：消除头发异味最直接、有效的方法就洗头发，最好每天洗1次，要用温开水，洗头的过程中避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌。需要强调的是男人千万不能用肥皂或强效洗发水来对付油腻的头发，这样只能获得一瞬间的清爽，一旦头皮外的保护层被破坏，反而会促使油脂分泌加快，没多长时间头发就会变得油乎乎的，产生异味。

　　口臭

　　说起口臭，很多人都说是口腔炎症或者龋齿等散发的异味，其实不仅仅是口腔疾病会导致口臭，专家指出，男人口臭往往多于女性，而且大多与脾胃、肺、胃肠、肝脏等有关系。

　　现在的男人工作压力很大，饮食不规律，常常出现脾胃湿热、消化不良、便秘、肺部痰热、肝火过旺等问题，这些都会导致口臭。脾胃湿热者大多口苦，有异味，舌苔黄绿色;而消化不良者大多有夜间暴饮暴食的恶习，会出现食欲减退，舌苔厚的症状;便秘者大多胃肠功能不好，大便干结，喝水多，但是舌红苔黄;肝火旺是很多加班熬夜男性的通病，往往表现为暴躁、易怒、皮肤干裂、口舌生疮、失眠等。

 

　　解决之道：针对不同的症状，也要对症下药。口腔疾病需要去口腔科就诊消炎，如果是体内湿热或者肝火重，一定要注意祛湿降火。建议脾胃和胃肠功能不好的男性注意饮食规律，多吃粗纤维、低热量的食物，晚饭别吃太晚，切忌暴饮暴食，肝火旺的男性可以每天喝杯菊花茶，肺热者可用桔梗泡茶饮用。

　　很多男性都有这样的困扰，之前小编发过一篇《循因溯源 拒绝脚臭》的文章，详细介绍了脚臭产生的原因和解决办法。本文又把去除各种部位体臭的方法都作了简单介绍，希望可以对有类似困扰的朋友们有所帮助。