气温回暖 警惕4大“春病”来袭

 

　　春季过后，全国各地的气温便有所回暖。对于春病的预防也需要提上日程。乍暖还寒时也是疾病多发时，尤其是传染性疾病。那么该如何预防呢?以及预防哪些疾病呢?

　　第一：预防呼吸道疾病

　　其中包括流感、咳嗽、肺炎、急慢性支气管炎等。流感，属于春季常见的呼吸道传染病，潜伏时间一般为1-3天，主要表现为发热、头痛、咽痛、流鼻涕、咳嗽以及肌肉关节痛等。

　　需要提防的人群包括：儿童、老人、亚健康人群。

 

　　预防方法：

　　少到人口密集的场所，如医院。

　　注意室内的通风透气，保持室内空气的湿度、温度。

　　注意防寒保暖，添加衣物，多饮水。

　　戒烟酒、勤换衣物、勤洗手，注意个人卫生。

　　一旦发生呼吸道疾病，积极治疗之外，还需要与他人保持距离，打喷嚏、咳嗽，注意掩口鼻。

　　第二：警惕过敏性疾病

　　如皮肤过敏、过敏性鼻炎、哮喘等。春暖花开、万物复苏，植物的花朵、花粉以及柳絮，空气中的微生物等，属于过敏原。容易引起过敏体质发生变态反应，出现如眼睛痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流泪等现象。其中最多见的属于季节性鼻炎。

　　需要要注意的人群有：对花粉、柳絮过敏人群，过敏体质人群，哮喘患者。

 

　　预防方法：

　　减少接触过敏原，少去柳絮、花草茂盛的地方。

　　出门注意携带口罩。

　　随身携带防过敏药物，尤其是哮喘患者。

　　一旦发生过敏，及时到就近医院治疗。

　　第三：警惕心血管疾病

　　倒春寒、乍暖还寒等现象都在告诉我们春季还是很冷的。春季冷暖空气交替频繁，对于心血管患者来说，冷刺激容易造成心肌耗氧指数上升，增加心脏负担。

　　尤其患有基础性疾病，如高血压、高血压、高血脂，冷暖空气刺激会增加心肌梗死、血栓、中风等疾病的发生。

　　需要提高警惕的人群有：中老人、三高患者。

 

　　预防方法：

　　注意防寒保暖，避免过早脱掉冬衣。

　　保持良好的饮食习惯，做到低糖、低脂肪、低盐饮食，戒烟酒。

　　积极锻炼身体，保证睡眠充足。

　　按时、按量服药，避免滥用药、私自断药。

　　一旦发生心血管疾病，及时就医可最大程度降低死亡率、致残率。

　　第四：警惕传染性疾病

　　包括腮腺炎、水痘、麻疹、手足口病、流行性脑脊髓膜炎等。春季气温回暖，导致一些传染病病菌活跃，在相关疫苗失效或未注射疫苗的情况下，容易发生此类传染性疾病。

　　需要提高警惕的人群：所有人。

 

　　预防方法：

　　注意个人卫生，少接触患者，少去人口密集、空气污染严重场所。

　　按时接种疫苗。

　　勤洗手，最好使用肥皂、流动水洗手。

　　增加食物营养，积极锻炼身体。

　　一旦出现发烧、身体不适，应该及时就医治疗。

 

　　荨麻疹是常见的皮肤科疾病，荨麻疹经常会在小孩的身上发生，因为小孩的抵抗力比较弱，荨麻疹要及时治疗，那么请问荨麻疹症状是什么?荨麻疹不能吃什么?治疗荨麻疹的偏方是什么?下面小编为大家讲解。

　　荨麻疹症状

　　基本损害为皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑。风团的大小和形态不一，发作时间不定。风团逐渐蔓延，融合成片，由于真皮乳头水肿，可见表皮毛囊口向下凹陷。风团持续数分钟至数小时，少数可延长至数天后消退，不留痕迹。皮疹反复成批发生，以傍晚发作者多见。风团常泛发，亦可局限。有时合并血管性水肿，偶尔风团表面形成大疱。

　　部分患者可伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻，严重患者还可有胸闷、不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状。

　　疾病于短期内痊愈者，称为急性荨麻疹。若反复发作达每周至少两次并连续6周以上者称为慢性荨麻疹。除了上述普通型荨麻疹，还有以下特殊类型的荨麻疹。

　　1.皮肤划痕荨麻疹/人工荨麻疹

　　患者对外来较弱的机械刺激引起生理性反应增强，在皮肤上产生风团。患者在搔抓后，或在紧束的腰带、袜带等出局部起风团，瘙痒。

　　2.延迟性皮肤划痕症

　　皮肤划痕在刺激后6～8小时出现风团与红斑，风团持续24～48小时。迟发性皮损不只一条，沿划痕形成小段或点，损害较深或宽，甚至向两侧扩展成块。局部发热，有压痛。

　　3.延迟性压力性荨麻疹

　　皮疹发生于局部皮肤受压后4～6小时，通常持续8～12小时。表现为局部深在性疼痛性肿胀，发作时可伴有寒战、发热、头痛、关节痛、全身不适和轻度白细胞计数增多。局部大范围肿胀似血管性水肿，易发生于掌跖和臀部皮损发生前可有24小时潜伏期。

　　4.胆碱能性荨麻疹

　　皮疹特点为除掌跖以外发生泛发性1～3mm的小风团，周围有明显，其中有时可见卫星状风团，也可只见红晕或无红晕的微小稀疏风团。有时惟一的症状只是瘙痒而无风团。损害持续30～90分钟，或达数小时之久。大多在运动时或运动后不久发生，伴有痒感、刺感、灼感、热感或皮肤刺激感，遇热或情绪紧张后亦可诱发此病。

　　5.寒冷性荨麻疹

　　可分为家族性和获得性两种。前者较为罕见，为常染色体显性遗传。在受冷后半小时到4小时发生迟发反应，皮疹是不痒的风团，可以有青紫的中心，周围绕以苍白晕，皮疹持续24～48小时，有烧灼感，并伴有发热、关节痛、白细胞计数增多等全身症状。后者较为常见，患者常在气温骤降时或接触冷水之后发生，数分钟内在局部发生瘙痒性的水肿和风团，多见于面部、手部，严重者其他部位也可以累及。可发生头痛、皮肤潮红、低血压、甚至昏厥。

　　荨麻疹不能吃什么

　　忌吃海鲜：吃海鲜很容易引起疾病，海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适，少数人因天生缺少分解组织胺的酵素，吃了现捞的新鲜鱼或海鲜，就会引起过敏。如：鱼、虾、蟹、贝类等。

　　忌食动物蛋白性食物，有如鸡、鹅、羊、牛、猪头肉、牛奶、奶油制品、蛋类等。

　　生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜、香菇、芒果、香菜等也可以成为过敏源原。

 

　　胃酸是人体器官胃中一种很重要的分泌物，胃酸的主要作用就是帮助人体消化食物，所以胃酸过多过少都不行，那么请问胃酸过多怎么办?胃酸过多是什么原因?胃酸过多吃什么好?下面小编为大家讲解。

　　胃酸过多怎么办

　　减少酸性食物摄入，适量增加碱性食物。胃酸，顾名思义是胃部酸性强，因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。通常碱性的食物有：豆腐、胡萝卜、牛奶、豆类等。

　　每天喝茶维持酸碱平衡。茶是维持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手，有胃酸症状的患者可以通过连续几天喝茶得到有效的改善。

　　适时饮水稀释胃酸。由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释。一般情况下，最佳的饮食时间为早晨起床时空腹饮水，以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸。

　　药物辅助应对胃酸。一般情况下，出现胃酸情况可服用马丁啉、健胃消食片等可以得到缓解。但药物的服用应该在医师的指导下进行。

　　减少刺激性食物的摄入。刺激性强的食物会促进胃部分泌更多的胃酸来分解食物。此外，难消化的食物也应该适当地减少，否则同样也会促进胃酸的分泌。

　　胃酸过多是什么原因

　　造成胃酸过多和泛酸的原因很多，主要有两种：

　　1、生理性原因

　　当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多;饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的.

　　2、病理性原因

　　胃酸过多常见于十二指肠溃疡、胃泌素瘤、慢性胃炎、返流性食管炎、胆囊炎等。

　　1、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

　　2、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

　　3、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

　　4、定时进餐，零食可刺激胃酸增加;不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多胃酸过多可服用斯达舒等药物治疗，经去除诱因，饮食调理等无明显疗效时，应做检查后，服用药物针对病因治疗。