彩色蔬菜馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:01:37 阅读：9090 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。魏云龙

面粉1.5KG	酵母50g
菠菜汁适量	西红柿汁适量

彩色蔬菜馒头的做法

1.菠菜榨汁，西红柿榨汁
2.稍微沉淀，下面如果有渣不要,一面和面颜色不均匀
3.面粉适量，用温水将酵母化开，导入蔬菜汁，和面，放温度高点地方醒面，发至两倍大即可。最好分开，这俩面团后来粘一起了不好分开，纯属为了造型放一起的。
4.成长条，用刀均匀切开，上面划一刀，也是为了造型需要，因为小时候看到别人都这样啊，想着也这样吧，为什么也不知道。随意你自己喜欢的造型，小孩子一般会捏自己喜欢的东西也可以。
5.蒸馒头，千万要从冷水开始蒸，如果用开水的话，馒头表皮一遇到水蒸气会板结，蒸出来的馒头会裂开，所以用冷水好！

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。