您当前的位置:中国酒客网美酒资讯正文

麻酱拌菠菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-31 00:54:13  阅读:990 来源:本站原创 作者:杨俊毅

健康功效

菠菜:平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜500克相克食物 芝麻酱适量
蒜末适量适量
香油几滴 小米辣1个
熟芝麻少许

麻酱拌菠菜的做法

  • 1.菠菜用盐水洗净 放开水中烫一下

  • 2.捞出 切成段

  • 3.放入调好的芝麻酱

  • 4.撒上蒜末 芝麻 小米辣

  • 5.好啦 可以吃了

  • 6.再来一张

【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,并请自行承担全部责任。