健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力
食材用料
鸡蛋3个相克食物 | 柿子3个相克食物 |
葱花少许 | 油适量 |
盐适量 | 十三香少许 |
鸡蛋炒西红柿的做法
1.鸡蛋三个打好。。
2.放入少许盐,味精搅拌好。。
3.小柿子切瓣。。可以再切小一点。。。
4.油热以后,放葱花。。。
5.油热,油温掌握好,放鸡蛋液,翻炒
6.放入柿子,加入适量盐继续翻炒一会
7.好了,出锅,我的鸡蛋有些碎,大家可以吸取经验。多练几回就好了,希望我可以学会做更多的菜,加油吧!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力
鸡蛋3个相克食物 | 柿子3个相克食物 |
葱花少许 | 油适量 |
盐适量 | 十三香少许 |
1.鸡蛋三个打好。。
2.放入少许盐,味精搅拌好。。
3.小柿子切瓣。。可以再切小一点。。。
4.油热以后,放葱花。。。
5.油热,油温掌握好,放鸡蛋液,翻炒
6.放入柿子,加入适量盐继续翻炒一会
7.好了,出锅,我的鸡蛋有些碎,大家可以吸取经验。多练几回就好了,希望我可以学会做更多的菜,加油吧!
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