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鸡肉馄饨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:08:58 阅读：1075 来源：本站原创 作者：金素梅

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

鸡胸脯肉一块	香菇五朵相克食物
葱两根相克食物	姜三片相克食物
紫菜一张相克食物	虾皮适量相克食物
油一勺	料酒一勺
盐三勺	鸡精适量
十三香适量

鸡肉馄饨的做法

1.鸡脯肉准备好
2.香菇泡好
3.用温水和面
4.切肉做陷
5.把葱切沫，姜末，放入肉馅中，加入三勺盐，鸡精适量，十三香适量，
6.在肉馅中加入一勺油，料酒进行搅拌
7.做皮，买也可以，不过我是做的，把面团擀成薄薄的圆并去除多余菱角
8.在正方形的面片中加入，陷，对折并把角交叉
9.碗里放入紫菜，虾皮，香菜，盐，醋，做汤
10.一碗热气腾腾的馄饨就好喽

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