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蒜子烧鳗鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:47:18 阅读：3177 来源：本站原创 作者：陈柏霖

食材用料

鳗鱼干1斤	姜片少许
蒜6瓣相克食物	小葱少许相克食物
油少许	盐1小勺
料酒少许	耗油少许

蒜子烧鳗鱼的做法

1.准备好鳗鱼干，买来放冰箱冷冻里
2.将鳗鱼干洗净，姜蒜切片
3.锅里放入少许油，放入姜蒜煸香
4.然后放入鳗鱼干
5.加入少许盐，料酒和耗油开始慢慢翻炒
6.加少许水煮一煮
7.肉质变嫩，撒点葱花
8.盛出

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