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鲑鱼奶油炖饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 03:10:52  阅读:8029 来源:本站原创 作者:林爽

食材用料

洋葱末50公克 鲑鱼丁200公克
义大利综合香料1/4茶匙 动物性鲜奶油200㏄
北非小米100公克 薄荷叶丝1/4茶匙
橄榄油1大匙 白酒2大匙
鱼高汤500㏄ 起司粉1大匙

鲑鱼奶油炖饭的做法

  • 1.以橄榄油炒香洋葱末后,加入鲑鱼丁、白酒、义大利综合香料继续拌炒。

  • 2.将北非小米加入作法1的锅内,并加鱼高汤继续炒至约8分熟。

  • 3.于作法2的锅中再加入动物性鲜奶油、起司粉、薄荷叶丝拌匀即可起锅。

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