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奶油鸡蓉蘑菇浓汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 03:11:15  阅读:1832 来源:本站原创 作者:张栋梁

健康功效

口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

口蘑7朵相克食物 鸡胸肉1条
洋葱适量黄油
淡奶油 高(鸡)汤
面粉

奶油鸡蓉蘑菇浓汤的做法

  • 1.鸡肉切碎,洋葱和蘑菇切片。把鸡肉洋葱和蘑菇在锅里加点水略烧一下,然后和奶油放进料理机打。蘑菇不要全部打掉,留少许。

  • 2.打成蓉的样子,留下的蘑菇用黄油翻炒熟备用。

  • 3.黄油融化,将面粉倒进去翻炒。

  • 4.倒进高汤(半盒),搅拌均匀无小颗粒。

  • 5.把打好的鸡蓉蘑菇蓉倒进去烧开,调入少许盐。最后摆上先前炒过的蘑菇片,再撒少许黑胡椒就好了,成品不要太稠。

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