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猪肉炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 11:31:45 阅读：1716 来源：本站原创 作者：蔡琴

健康功效

荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

荷兰豆适量相克食物	猪肉适量相克食物
青红椒各一个	盐适量
油适量	五香粉适量
姜一片相克食物

猪肉炒荷兰豆的做法

1.荷兰豆去两头的缇洗干净备用
2.青红椒洗净切丝
3.猪肉切片
4.锅里油烧热放入姜和猪肉
5.放入青红椒
6.翻炒几下放入荷兰豆加盐五香粉翻炒几下就可以了
7.装盘

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