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清蒸黄鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 00:59:19 阅读：8749 来源：本站原创 作者：聂远

健康功效

黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

黄鱼一条	姜丝适量
葱丝适量	蒸鱼豉油适量
盐适量	油适量

清蒸黄鱼的做法

1.黄鱼洗干净，控干水抹一层薄盐
2.姜丝把鱼下，鱼肚子里，鱼表面都撒上姜丝
3.上锅蒸，水滾十分钟
4.拿掉姜丝，淋上蒸豉油
5.油烧滚
6.铺上葱丝，把滚油淋在葱丝上即可
7.成品

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