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柠檬蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 14:36:33 阅读：4593 来源：本站原创 作者：陈冲

食材用料

黄瓜1根	樱桃蕃茄8枚
紫皮洋葱1/2只	生菜1/2棵
橄榄油1汤匙（15ml）	柠檬1/2只
盐1/2茶匙（3g）	黑胡椒碎1/3茶匙）（2g）

柠檬蔬菜沙拉的做法

1.黄瓜洗净削皮，斜切成0.5cm厚的片状。樱桃番茄洗净，沿长边对半切开。紫皮洋葱剥去外皮，切成细丝。生菜叶逐片洗净，手撕成片。
2.所有蔬菜摆入容器中，调入盐、橄榄油和黑胡椒碎，最后淋上现挤出的柠檬汁拌匀即可。

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