健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
香蕉:暖肝、润肺、清热
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
土豆400克相克食物 | 香蕉3根相克食物 |
面粉200克 | 糖1茶勺相克食物 |
食盐1小摄 | 花生油适量 |
土豆香蕉饼的做法
1.洗净煮熟的土豆。
2.去除土豆皮。
3.加入去皮的香蕉。
4.用手捏成糊状。
5.皮入盐,糖,面粉和成面块。
6.平锅放油将和好的土豆团放入。
7.翻面,至两面金黄出锅装盘。
土豆:和胃、解毒、消肿
香蕉:暖肝、润肺、清热
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
土豆400克相克食物 | 香蕉3根相克食物 |
面粉200克 | 糖1茶勺相克食物 |
食盐1小摄 | 花生油适量 |
1.洗净煮熟的土豆。
2.去除土豆皮。
3.加入去皮的香蕉。
4.用手捏成糊状。
5.皮入盐,糖,面粉和成面块。
6.平锅放油将和好的土豆团放入。
7.翻面,至两面金黄出锅装盘。
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