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金针菇拌黄瓜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 16:15:23 阅读：2331 来源：本站原创 作者：梁静茹

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

黄瓜一根相克食物	金针菇200克相克食物
醋相克食物	糖相克食物
香葱一根相克食物	蒜半头相克食物
米椒两个	盐
香油	鸡精

金针菇拌黄瓜丝的做法

1.黄瓜洗净切丝
2.金针菇开水煮下切段
3.米椒和香葱切碎蒜用刀拍碎
4.放入适量盐和鸡精糖醋
5.在放点香油拌均匀即可

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