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西芹炒豆干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 16:12:24 阅读：8881 来源：本站原创 作者：田丽

健康功效

西芹：活血化瘀

食材用料

豆干5小块相克食物	西芹1条相克食物
辣椒2个相克食物	蒜粒3粒
盐2克	胡椒粉少许
水淀粉少许	油少许

西芹炒豆干的做法

1.准备好材料
2.撕去老筋洗净切成小段，嫩叶也不要浪费摘下来洗净备用
3.豆干也切小段
4.辣椒切圈，蒜粒切片备用
5.热锅倒入少许油烧热放入蒜片、辣椒炒出香味
6.放入豆干
7.放入芹菜
8.放入盐、胡椒粉翻炒调味
9.再放入嫩叶后放入少许清水大火快速翻炒2分钟左右，最后淋少许水淀粉勾薄芡翻炒均匀即可
10.一道清爽又带点微辣的菜就做好啦

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