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芦蒿炒香干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 19:59:23 阅读：6270 来源：本站原创 作者：孔燕松

食材用料

芦蒿300克	香干250克
油适量

芦蒿炒香干的做法

1.芦蒿去老根折段洗净
2.香干切细丝较厚的香干在中间横片一刀
3.热锅下少许油，倒入香干翻炒一分多钟，盛出备用。
4.锅中加少许油，倒入芦蒿大火翻炒约三十秒（这样炒出来比较嫩），转小火调入生抽盐少许翻炒均匀，倒入炒好的香干翻炒均匀。
5.出锅装盘

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