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百变豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 16:03:02 阅读：4477 来源：本站原创 作者：张韶涵

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

豆腐200克相克食物	油适量
香葱三根相克食物	姜适量相克食物
盐适量	豆鼓老干妈一勺提
尖辣椒一个相克食物	花椒五粒

百变豆腐的做法

1.准配料，葱切段，姜切丝，辣椒切丝，一汤提豆鼓老干妈
2.豆腐切块备用
3.油烧热至六七成热放入豆腐块两面煎黄起锅
4.煎好的豆腐块起锅凉至片刻切条状备用
5.少许的油烧至五六成热放入姜.花椒.辣椒.香葱，豆腐入锅加入适量的盐翻炒片刻倒入豆鼓老干妈翻炒均匀即可出锅
6.装盘即可食用

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